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macOS 操作系统本身已内建多层安全防护机制，包括 XProtect、Gatekeeper、公证机制（Notarization）等，因此对不少 Mac 用户而言，额外安装第三方防毒软件并非必要。只要保持 macOS 系统更新、只从 Mac App Store 或可信赖的开发商网站下载应用程序，并对来历不明的链接、附件及弹出提示保持警觉，Apple 自身的防护已相当足够。
然而，macOS 并非滴水不漏。随着 Mac 市场占有率上升，攻击者对其兴趣亦随之提高，而攻击手法亦由传统病毒转向网络钓鱼、伪冒系统更新、恶意下载，以及诱使用户自行安装恶意程序等的社交工程诈骗。第三方防毒软件能针对恶意网站、可疑下载、钓鱼攻击及新兴威胁提供额外保护，特别适合经常下载不明软件、在 Mac App Store 以外安装应用、使用种子文件、处理敏感业务或个人资料、与 Windows 用户互通文件，或希望获得比系统原生更强网页防护的用户。
macOS 内建的安全防护机制
Mac 出厂时已内建防毒及恶意程序防护功能。Apple 通过多层安全机制在系统背景自动运作，用户无需额外安装任何软件即可获得基本防护。主要机制包括 XProtect 引擎，负责比对定期更新的恶意程序特征码，并可在软件执行前拦截已知威胁，整个过程由 Apple 在背景自动完成。用户亦受惠于 Gatekeeper 及公证机制，前者会检查从互联网下载的应用程序是否来自已识别的开发商，并视乎情况要求已通过 Apple 公证，从而阻止来源不明的软件执行。
沙盒机制及权限管控限制应用程序访问系统资源的能力，隐私设置则要求应用程序在取用文件、相机或麦克风等敏感硬件前须取得用户同意，即使设备遭受入侵亦可限制损害范围。XProtect Remediator 在背景扫描并清除可能已潜伏的恶意程序，其更新独立于完整的 macOS 系统更新，使 Apple 可更快应对新兴威胁。
采用 Apple 芯片的 Mac 同时配备 Secure Enclave 及硬件加密等硬件级安全功能，有助保护敏感资料并提升部分攻击难度。Apple 亦可独立于主要 macOS 系统更新发布安全修补，使设备可更迅速获得针对新发现漏洞的防护。对于怀疑遭受高度针对性网络攻击的用户，Apple 提供 Lockdown Mode（限制模式），通过严格限制特定应用程序、网站及功能以缩减攻击面，惟该模式主要针对遭受雇佣间谍软件等高风险用户，并非日常防护方案。
此外，新版本 macOS 会在用户尝试将潜在危险指令贴进终端时发出警告，以降低用户受骗执行恶意指令的风险。整体而言，对于保持系统更新、主要从 Mac App Store 或信誉良好开发商下载应用，并对链接及下载保持警觉的用户，Apple 内建防护已足够应付日常所需。
Mac 是否会遭受病毒及恶意程序攻击
Mac 确实会遭受病毒及其他形式的恶意程序攻击。macOS 内建了强大的防护机制，但并非无懈可击，而当前最大威胁更多依赖社交工程而非传统病毒。Surfshark 于 2026 年 1 月至 7 月期间的恶意程序侦测分析显示，Windows PC 面对的恶意程序风险约为 Mac 的六倍，惟 Mac 用户占整体用户基础 34%，仍占侦测数量的 8%；网络钓鱼在针对 Mac 用户的威胁中亦位列第三。
当前最严重的风险之一为信息窃取类恶意程序，目标包括密码、浏览器资料、认证 Cookie、加密货币钱包及其他敏感信息，例子包括利用伪冒 Cloudflare CAPTCHA 页面诱使用户贴上恶意终端指令的 ClickLock Stealer，以及冒充 Apple 当机回报工具并锁定浏览器、密码管理器及加密钱包的 CrashStealer。其他常见威胁还包括针对浏览器及加密货币资料的 Banshee Stealer、通过伪冒网站冒充合法应用程序传播的 PamStealer，以及通过伪造 PDF 转档工具修改
Chrome 设置以将用户导向诈骗搜索引擎的 JSCoreRunner。
攻击者愈来愈倾向绕过 macOS 防护机制，转为说服用户自行批准恶意操作。Apple 已于近期 macOS 加入终端贴上警告功能作回应。值得留意的是，传统意义上的 Mac 病毒相对少见，但网络钓鱼、伪冒应用、恶意下载及凭证窃取类恶意程序均为实际风险，Apple 内建工具并非每次都能成功拦截。要判断 Mac 是否已遭受感染，可留意以下警讯：闲置时机身过热、运作缓慢、风扇高速运转；浏览器主页被更改、出现不明重新导向、未自行安装的扩展程序或弹出广告（尤其声称「你的 Mac 已受感染」的提示）；应用程序资料夹或
Dock 出现从未安装的程序；以及在 Activity Monitor（活动监视器）中观察到与闲置状态不符的过高 CPU 用量。如怀疑设备已遭入侵，亦可考虑启用 Apple 的 Lockdown Mode，以缩减攻击面，惟该模式适用于极少数面临特殊高风险的用户。
XProtect 与第三方防毒软件的差异及何时值得加装
Apple 的安全工具在阻挡已知恶意程序方面表现有效，惟最大限制在于社交工程：攻击者日益倾向说服用户主动交出密码、浏览恶意网站或自行安装软件。Apple 的防护并非万无一失：曾有恶意程序通过看似合法的开发商凭证散布，亦曾有漏洞在 Apple 发布修补前让攻击者绕过 Gatekeeper 等机制。对于习惯审慎操作的用户，macOS 内建防护或已足够，但具备强效网页及钓鱼防护的信誉良好防毒软件，仍可作为实用的额外防线。
当用户的下载及浏览习惯使所面对的风险高于一般 Mac 用户平均水平，或希望获得超越系统原生功能的保护时，加装第三方防毒软件便值得考虑。具体场景包括定期从不明网站下载软件、在 Mac App Store 以外安装应用、使用种子文件、与 Windows 用户交换文件，或处理敏感业务、财务及客户资料。
在由技术水平较低的家庭成员使用的 Mac 上，防毒软件亦相当实用，因为他们较易误按可疑链接、开启不明附件或堕入诈骗陷阱。Mac 可能在不影响自身的状态下储存或传递 Windows 恶意程序，因此于经常与 Windows PC 互通文件的工作环境或家庭中，防毒软件可发挥作用。较强的网页及钓鱼防护亦是常见加装理由：现代 Mac 威胁多依赖社交工程而非直接入侵系统，通过伪冒网站、恶意下载或文字指示说服用户自行安装恶意程序，优质安全套件可在威胁抵达 Mac 之前识别并拦截。
如追求勒索软件防护、身份监测、VPN、家长监控，或希望于多部 Mac、PC 及移动设备之间集中管理安全设置，加装防毒软件同样合理。防毒软件应辅助而非取代 Apple 的安全功能及良好的使用习惯；若 Mac 已不再接收系统安全更新，升级至可执行受支持 macOS 版本的 Mac 才是更有效的长期方案。
| 项目 | XProtect 与 macOS 内建功能 | 第三方防毒软件 |
|---|---|---|
| 运作方式 | 于应用程序首次启动、更新或开发商签名变更时进行扫描 | 通常对文件活动提供持续、即时监控 |
| 更新频率 | 由 Apple 在背景定期更新，惟特征码或会滞后于新兴威胁 | 每日多次更新病毒定义，以更快应对新恶意程序 |
| 威胁覆盖 | 主要针对已知 macOS 恶意程序 | 覆盖更广，包括广告软件、间谍软件、木马、勒索软件及跨平台威胁 |
| 额外功能 | XProtect 提供恶意程序扫描及清除；Safari 对可疑欺诈网站发出警告 | 通常包含钓鱼防护、防火墙、VPN、密码管理器、家长监控及暗网监测 |
| 性能影响 | 与操作系统整合，影响极轻微 | 表现不一，部分套件可导致系统变慢 |
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